Comment être plus discipliné sans compter sur sa volonté
Temps de lecture : 13 minutesQuand j’ai décidé de m’inscrire à la salle de sport, je n’avais pas besoin de discipline. J’étais motivé. J’étais pressé d’atteindre mon objectif : construire un corps athlétique. À peine une séance terminée, j’avais déjà hâte d’être à la suivante. Je n’avais pas à me forcer pour y aller. J’en avais envie. C’est ce qui…
